师兄们可以分享你们的戒色方法，也可以点出我的不足。

我就是想和师兄们探讨一下

顶

顶

顶

嗯，差不多这个意思了。另外做好视线管理也很重要。能做到“外避内断”就算戒色成功了。这是飞翔前辈的经验。加油。

理解的不错，还要运用到实战。

方向找对的，加油。洗脑精华思想见解，提高断念水平，就能戒掉了，加油

还要改掉坏习惯，养成早睡早起、健身运动、行善、反省、奋斗、读书等等好习惯。

修心断念。

顶

顶

我觉得就是关于断念的话，一定要确定自己是否真正的断念，而不是扯一个别的暂时压下自己的欲望，否则过一会欲望又会再起，断念的话，我自己的感觉是心对这个淫秽的东西立马放下，释然，是清凉的感觉，而并非压抑，我之前的破戒，就是因为断念未落实。

定