吃了一年多的药，去年十二月底被迫停药，原先被诊断双相，停药后每天都好像闷在海洋里，没有开心也没有哭泣，抑郁发作不出来，躁狂也发作不出来，但是全都闷在身体里，不是没有，胸闷噩梦烦躁毫无生活期望，发作不出来的感觉特别难受，想哭也哭不出来，想摔东西发泄却也能忍住，你们有这种症状吗？我该怎么办？