今天从早起汗就没停过，我知道这不是体虚，这是胖的

今天打死不喝纤维粉了，昨天胀成球……一百多大洋看来得打水漂了

你们说女人个高➕胖是不是等于世界末日？贴吧里总有人把我当男人称兄道弟的，本想当大哥的女人，一不小心活成了女人的大哥

瘦下来穿啥都叫百搭，胖了穿啥都是白费，我和仙女还差30斤的距离

各位大宝贝，小宝贝，现在帖子里跟着减重的人渐渐多了起来，最初的几个小仙女🧚♀️我都能对得上号，新加入的宝宝我就不太熟悉了，所以请各位每日上传体重图时注明和昨日的差额：涨了或是掉多少，餐图也按时发。楼楼都是看到了就及时回复的，规范、健康、自律的生活和良好作息、饮食习惯才是我们减重的前提和未来不复胖的基础，谢谢大家对楼楼的信任，愿大家都能减到理想目标！

昨晚差不多10点多就睡了，手机差点砸到脸上，有体会过那种被手机拍脸的酸爽吗？ipad就算了，会把脸拍平，五官就不立体了

老惯例，马桶上呢这个真不怨我……楼楼在培养晨起臭臭的习惯呢

今天4点45分被两只吵架的鸟叫醒了，以前楼楼是听不见鸟叫声的，都是被🚗鸣笛和马路上的嘈杂声吵醒，因为常熬夜，早上早起那是不可能的，没睡到昏迷不醒就不错了

帖子里好多夜猫子，这也是胖的原因哦！肝胆排毒的时间全错过了一定要借这个机会改掉不良的生活习惯哦！

今天有臭臭，确切的说本来还想躺一会，结果肚子疼，不得不起床

因为楼楼睁眼就惦记着我的肚子，用手感受一下平躺会不会有骨头🦴凸起

一如既往的失望了，小肚子还是很明显，哪怕是平躺着，于是我就盘它，用手顺时针，逆时针的揉肚子，十分钟后，我就在马桶上谈感想了

准备明天起床前再试一下，如果揉肚子也能有助于排便💩，各位便秘的宝宝就有救了

真的是恶趣味……美好的一天从💩开始嗯嗯，以至于，我要生硬的转换话题，聊聊早晨吃啥

今天准备熬点萝卜条汤，凉拌黄瓜🥒➕水煮袖珍🍄➕全麦🍞一片，其实我想喝酸奶好纠结啊