我们非常害怕宝宝营养不良，鱼肝油钙铁锌硒各种营养制剂都补上，但是一定不要忘记很多东西不能超量补充，最容易发生过量补充的就是鱼肝油和维生素AD，过量补充会发生中毒现象

一句好话能让孩子重拾信心，一句不好的话却能让孩子陷入自卑。最伤孩子的十句话，
1. 你怎么这么笨！
2. 哭什么哭，你还有脸哭？
3. 我以后再也不会相信你了。
4.你太不争气了，我对你很失望。
5. 我说不行就是不行。
6. 你看看人家XXX。
7. 下次能考100分，就给你买。
8.你可真行啊，学好不行学坏快。
9. 算了，看你以后也不会有出息。
10. 为了妈妈，你努点力好么。

猪肝富含维生素A 含铁量是所有食物中最高的食物，是宝宝必须的一种食物
猪肝泥制作方法分享给大家
准备材料：新鲜猪肝50克，酱油少许，牛奶、米汤各适量。
制作方法：
①猪肝去筋，切成碎末，加少许酱油泡一会儿。
②锅中加少量清水，煮开后放入猪肝末，煮5分钟。
③加入牛奶、米汤混合均匀即可。
营养功效：肝脏是一种含铁量极为丰富的食物，食用肝脏可以促进宝宝体内红细胞生成，预防缺铁性贫血。动物肝脏中还含有维生素B2，可提高宝宝机体免疫力，预防各种疾病。温馨提示：肝脏是动物的最大解毒器官，食用前必须彻底消毒。先用清水浸泡3~4小时，然后用流动水反复清洗，直到彻底除去肝内积血。肝脏一定要彻底煮熟后再给宝宝食用。适合6个月以上的宝宝食用。

健康又益智的黑米肉丸
准备材料：黑米50克，猪肉馅300克，冬菇50克，胡萝卜50克，鸡蛋2个，盐、葱各适量。
制作方法：①胡萝卜蒸熟、晾凉、磨成末、冬菇、葱切碎。
②将食材加入少量油、盐拌匀，鸡蛋打破搅匀加入。
③将肉馅团成丸子，蘸上黑米。
④将丸子入蒸锅蒸15分钟即可。
营养功效：黑米富含微量元素，可改善缺铁性贫血，还有健身暖胃、明目活血的功效。与肉类同时营养又美味，有助于宝宝健康成长。
适合12个月以上的宝宝食用。

宝宝便秘再正常不过了，家里孩子3天不大便宝妈急的团团转，很多宝妈包括我也是，当时觉着香蕉调理便秘，不断的给孩子吃香蕉，但是也不见包好转，你是不是也这样做的[笑哭R][笑哭R]
并非所有的香蕉都具有润肠作用。只有熟透的香蕉才有缓解便秘的功能，香蕉含有丰富的膳食纤维，其很大一部分不会被消化和吸收，但能令粪便的容积量增大，并促进肠蠕动。
　　同时，香蕉的含糖量超过15%，且含大量水溶性的植物纤维，能引起高渗性的胃肠液分泌，从而将水分吸附到固体部分，使粪便变软而易排出。
　　不过吃了生的香蕉不仅不能通便，反而会加重便秘。现在的香蕉为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青绿时就得摘下。
　　我们吃到的香蕉很多是经过催熟后才成熟的，虽然已尝不出生香蕉的涩味了，但生香蕉中的鞣酸成分仍然存在。鞣酸具有非常强的收敛作用，从而造成便秘。最典型的是老人、孩子吃过香蕉之后，非但不能帮助通便，反而会发生明显的便秘。