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为了40KG加油

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我是一个大四的学生,身高150CM,体重46KG。
上个暑假复习的时候,因为心情不好,吃得比较少,加上每天跳绳半个小时,曾瘦到40KG.后来暑假的时候回家,吃得比较多,男朋友还一天给我买冰淇淋啊那些高热量的零食,会学校后长到45KG.
回学校后,更变本加厉,每天都会吃很多,像得了暴食症一模一样。虽然每次都有催吐,但是还是长到了46KG。
虽然男朋友和他妈妈都说我不胖,
但是想起自己暑假前40KG的时候,我心里真的很郁闷,很怀念自己瘦的样子。
有一条牛仔裙,暑假的时候穿太大了,连髋部都挂不住。现在长胖了以后,穿起只能到髋部以上。看到这个我就郁闷。


1楼2009-11-14 21:27回复
    之前试过几次减肥,但是真的坚持不住,每次饿不到两天就会再次暴食,再次催吐,这样反反复复了好几次。这次我真的决定了要减肥,不能再这样,要戒掉暴食症


    2楼2009-11-14 21:29
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      2026-02-06 02:48:56
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      我们一起加油!我也要瘦呢!


      3楼2009-11-14 21:34
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        从昨天已经开始了。昨天只喝了四盒200ML的牛奶,今天喝了3盒,再加两杯蜂蜜水。晚上差一点又暴食,很庆幸的是最后都忍住了。真乖


        4楼2009-11-14 21:35
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          曾经瘦的经历      和现在相比不堪入目啊


          5楼2009-11-14 21:36
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            回复:5楼
            呵呵,现在脸上的肉肉都长起来了,自己觉得眼睛都被挤小了。郁闷啊


            6楼2009-11-14 21:37
            回复
              我的计划:从明天开始,第一天清淡饮食,第二天只喝蜂蜜水,这样交替一星期。
                   第二周就是黄瓜鸡蛋减肥法
                    第三周看效果,如果没有瘦到40K以下,就再次循环。
                     如果减到40KG以下,就不用那么辛苦了。坚持过午不食法就行了。
              


              7楼2009-11-14 21:43
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                回复:3楼
                嗯,我们一起加油,相信我们可以的


                8楼2009-11-14 21:47
                回复
                  2026-02-06 02:42:56
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                  哦,对了,还有每天跳绳半个小时。要加油。
                  没人理也没关系啊,反正这是我的减肥纪念贴,我一定每天来记录减肥历程。


                  9楼2009-11-14 22:02
                  回复
                    加油撒      我被人鄙视死了   刚回来


                    10楼2009-11-14 22:06
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                      为什么被鄙视啊
                      好饿啊……


                      12楼2009-11-14 22:14
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                        按照计划,今天应该是正常的吃饭


                        13楼2009-11-15 12:38
                        回复
                          今天早上吃了一个月饼,中午吃了两个。晚上准备再吃个月饼。


                          14楼2009-11-15 12:43
                          回复
                            嘿嘿。昨天晚上饿得有点难受,很晚都没有睡着。记录一下下


                            16楼2009-11-15 14:02
                            回复
                              2026-02-06 02:36:56
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                              月饼高热量......
                              一整天都吃月饼 前一天的蜂蜜水清肠就白清了...呃...


                              17楼2009-11-15 14:45
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