终于审核完吐出来了
视频可见：
1.轴是要保持不变的。
2.上身提前稍稍前压，周数要有绝对充裕，配合盘腿松开动作。（做不到提前打开还是老老实实维持自己的轴比较好。）
3.二是盘得太早弯腰姿势散了其实视觉效果不好看，个人觉得2f和2lz这种打开方式挺难看的。

頂科普👍

dd~

2lz盘腿这个真的挺难看的

堂主辛苦了！

感谢分享

堂主辛苦了，这个视频太清楚了
以及，没人想扯到粉丝四楼偏偏要扯，这就是四楼说的一线选手都会很标准的轴，选的三场都是这位一线选手的高光时刻

这里问一句，请问上身稍微提前压是因为落冰后下身由于冰面阻力速度减慢，而上身由于存在惯性继续保持运动状态，所以要稍微向前压来保证落冰时身体的平衡吗？（不然可能会后仰？）

頂一個技術帖

科普贴先顶一下

失踪人口回归

膜拜大神

辛苦堂主了

顶技术贴楼主回归