通过教育，使儿童懂得体育活动和健康饮食对于健康的益处
让所有儿童都能参加体育活动
调动儿童爱动的天性参加体育活动
让良好的健康习惯变得有趣
教育儿童时，不能把他们当成年轻版的成人
玩耍和活动是所有孩子与生俱来的需求和欲望，积极的体验会让孩子的活动欲望持续下去
孩子们应该觉得吃饭也是有意思的事情。注重饭菜的色彩和摆盘，让吃饭变成一项家庭活动
大人认同的方法和技巧并不适合儿童，执行一个健身时间表或计划，并每周测量进步指数
儿童积极运动是因为他们爱玩，需要和同龄人互动，希望提高运动技能或是需要通过体育活动来表达自己的感受。

我们致力于让青少年儿童（3-16岁），从小养成良好的运动习惯和健康的饮食习惯！
（少儿搏击、少儿体适能、少儿跳绳）
公众号：FightingFitness