关于打球爆发力的降低问大家一些问题
本人94年生人 今年前打篮球抢篮板弹速很快 过人第一步很快 （爆发力）比较好 然后今年明显感觉篮板不想抢了 也不太想过人了 是不和体力有关
本人两天健身一次（45分钟）然后第二天下午练习两个小时投篮 晚上打篮球
是不是因为体力不支啊 但是打球时候体力是有的 就是不想动
求大家点解