大家好，我是一个普通的上班族，有时候工作上有许多压力，就喜欢用美食来纾解压力。
其实半年前我已经走过一次减脂路，但因为身体、工作、心理上的问题，我复胖了许多，当下有些懊恼为什么会让努力白费，但回头看过去那段路我学到了不少，我懂得如何动、如何吃、如何调整步调，也不得不说虽然我复胖，但跟不喜欢运动时的我线条差很多才发现，这一切没有所谓的白费，这次给自己订了60天减脂计划，我想这条路不会只停在60天，60天后不管目标是否达成，我会继续走在健康饮食重训有氧的路上，哎呀走心了~
接下来要挑战为期两个月的减脂计划，首先来记录下油油的我吧，虽然这阵子油了不少，几乎快回到以前的体脂，但好在体态并不像当初还没开始重训时胖胖的样子，这次我下定决心，要朝目标努力迈进！