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回复：减肥打卡，记录，带人，虽然自己也没个多少毅力，但是感觉劝别人

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今天一天不舒服基本饮食都是馒头喝稀饭
IP属地:山西来自iPhone客户端425楼2020-05-27 20:19
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    跟帖第一天
    来自Android客户端426楼2020-05-27 22:10
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      2026-03-12 03:03:04
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      今日运动和用餐情况。
      农夫山泉植物酸奶椰浆发酵那款热量好高，上面写了低糖但是一盒就奔向200卡了。大家要注意。
      IP属地:广东来自Android客户端427楼2020-05-27 22:27
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        我想哭了，昨天吃了一天的面食，今天体重就这样了
        来自iPhone客户端428楼2020-05-28 06:36
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          今天体重和昨天一样，还是52.45，就没拍照。昨天肠胃炎，少吃多餐，晚上还吃了点。
          今日早饭：醪糟鸡蛋汤，豆包
          IP属地:山西来自iPhone客户端429楼2020-05-28 07:24
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            28日 今日早上体重89.3kg。
            IP属地:广东来自Android客户端430楼2020-05-28 07:24
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              对比昨天体重没变
              来自Android客户端431楼2020-05-28 07:41
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                IP属地:辽宁来自Android客户端432楼2020-05-28 08:39
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                  2026-03-12 02:57:04
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                  奇怪，我发的怎么不显示，今日体重64.0
                  IP属地:山东433楼2020-05-28 08:40
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                    昨天过午不食，午餐一大碗捞面，今天体重还是涨了，崩溃啊
                    今天依旧过午不食
                    早餐一碗粥＋三分之一杂粮三明治＋鸡胸肉三条＋炒鸡蛋3口
                    中午准备吃一个芦柑，一杯豆浆，一个杂粮三明治
                    来自Android客户端434楼2020-05-28 08:55
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                      真的是一天比一天有动力，开心
                      来自Android客户端435楼2020-05-28 09:17
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                        昨天偷吃冰激凌 68.6
                        来自Android客户端436楼2020-05-28 09:41
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                          今日体重58，昨天58.4，姨妈期第三天，只要不乱吃，姨妈期也能减重。昨天晚上去操场慢走散步半小时，没跑步。今天早餐继续两个鸡蛋一杯女士牛奶。
                          来自Android客户端437楼2020-05-28 09:57
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                            来自Android客户端438楼2020-05-28 09:58
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                              2026-03-12 02:51:04
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                              我都是吃胖了的，控制吃，就能减肥。想想当年大学毕业才94斤，现在120，时间是把杀猪刀
                              来自Android客户端439楼2020-05-28 09:59
                              回复

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