有没有觉得自己记忆力不好，想提高的

最近有朋友问我，记忆力不好，怎么能够提高记忆力。
其实我以前高中的时候也是记忆力不好，课文，单词，考点这些总是背不下来，差点都放弃了。
后来跟着全想记忆的刘志华老师学习后才提高了记忆效率 ，本来三四个小时都背不下来的考点，只用30分钟左右就记下来了。
特别是现在大学很多需要学习，需要记忆的点，没有一个好的记忆方法真不行。