你还是节食和运动吧
不吃肯定不行的

甲流横行，绝食或节食会严重降低身体免疫及抵抗力。
孰轻孰重，自己衡量吧。

不行啊！必须要减了！身高166体重109公斤了！！！

同意2楼~
建议楼主调整下饮食习惯~
试试针灸减肥也行，据说效果还是不错的。主要就是抑制食欲~ 促进新陈代谢之类的

都试验过了，不管用啊，愁死了
就没有和我一起减肥的么？

会饿到脑袋缺氧 然后看到雪花 然后脑细胞永久损伤

楼主和我学吧,我也胖,两个月前,我72公斤,164厘米,现在我66,我减的不是很痛苦,就是不吃晚饭,然后吃一种小食品管便秘的,叫窈窕梅。减肥的效果可好了

楼上的朋友，你说的小食品哪里有卖的呢？请告诉我，谢谢！

回复：8楼
从没听说过窈窕梅啊，哪里有卖的呢？请告诉我，谢谢了！

回复：10楼
煲汤，吃奶酪，每天一杯鲜榨果汁，把营养跟上
要不气色不好，瘦了也难看
女人以后还要生孩子呢，现在伤了元气以后不好恢复
吃点排毒养颜的冬瓜汤薏米，看看中医，肯定又漂亮又好看

谢谢小格格！
我昨天称体重了，四天辟谷瘦了8斤啊！
怎么没有人和我作伴么？

如果选择辟谷，能有力气工作上班了吗？

哦！我现在刚好不用工作的！
如果上班比较劳累是不行的，很轻松的工作是没问题的，
还有更重要的一点，我家有个医生的，
辟谷也是根据个人情况不同，如果没有医生监护还是有一定危险的，
我在辟谷之前也看了一些资料的，
实在是太超重了，不然也不会选择这种办法，
只是希望能找个伴和我一起就最好了！