为什么修行主要以盘坐为主
古代修炼者打坐功夫很厉害，有的几乎可以长坐不眠，所以祖师为了去除一些人以此所生傲慢执着心，便说修行不在于打坐，而我们现在的人生来就锦衣玉食，高床软座，加上缺少苦行精进的心志，从小时候读书坐高板凳，大了坐沙发，几乎没有盘腿打坐的基础，这时候我们就再也不能说“修行不必打坐”的傻话了！
要想修行，首先就是要从训练打坐开始。
只有打坐的功夫具备了，能够坐得住了，相应的才有可能安住实修、开悟证道。