四个月没跑步了现在跑了两公里左右就跑不动了，又要重新开始了。😭_跑步吧_百度贴吧

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四个月没跑步了现在跑了两公里左右就跑不动了，又要重新开始了。

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四个月没跑步了现在跑了两公里左右就跑不动了，又要重新开始了。😭

送TA礼物

IP属地:江西

来自iPhone客户端1楼2020-05-04 19:33回复

俺也一样

。现在七分多钟一公里，心率170，我都无语了。之前都是160左右。

来自Android客户端2楼2020-05-05 22:46

不感兴趣

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每次重启都感觉挺累，然后跑跑就就好了

IP属地:辽宁

3楼2020-05-06 10:04

重启要降速，不要还想着用原来的速度跑

IP属地:浙江

来自Android客户端5楼2020-05-07 14:04

收起回复

半年没跑，胖了20斤

6楼2020-05-07 14:19

5个多月没跑，胖了15斤，昨天300米都难受。

IP属地:安徽

7楼2020-05-07 14:40

收起回复

三个月没去健身房，前年卧推120公斤昨天80险些被压怀疑人生了都

IP属地:安徽

来自iPhone客户端8楼2020-05-07 15:58

加油

来自Android客户端9楼2020-05-07 20:03

不感兴趣

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还好天天都有跑

IP属地:湖南

来自Android客户端10楼2020-05-09 07:38

我也是四个月没跑了，今天刚刚开始预计五公里结果两公里就歇菜了，现在还腿疼

楼主现在恢复的咋样了

IP属地:湖北

来自iPhone客户端11楼2020-05-13 15:31

哈哈哈一模一样

来自手机贴吧12楼2021-04-20 08:15

我两个月没跑步啦，跑起来脚很是沉重

IP属地:广东

来自手机贴吧13楼2022-04-13 18:05

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