奥体训练场开门了，三个多月头一次户外跑。理想很丰满，现实很骨感，虽然又骑车又室内跑，但是出门后发现腿有点不知道怎么迈了，有心想快点儿，还是稳妥起见，现在肌肉酸痛中，看来其他方式都是辅助的，只有不停跑才是硬道理。