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杠铃挺举对引体向上的提高还是有作用的

只看楼主收藏回复

以前引体向上一直在8个左右徘徊,后来干脆不练了,练挺举,高翻60kg,举5个左右,现在引体向上已经能拉13个了


来自iPhone客户端1楼2020-05-03 18:33回复
    加油


    IP属地:加拿大来自iPhone客户端2楼2020-05-04 07:57
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      2025-12-13 10:19:51
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      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      可以可以


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2020-05-04 08:48
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