清晨用手机来发！先介绍一下，我身高168，体重最近没量，但估计是在56到58之间徘徊……我骨架虽然挺大，但是骨头比较纤细，所以肉很多！特别是脸上！其实我好几次嚷嚷着减肥，无奈总是没有好好实施，既没有计划也没有恒心！最近逛这里，发现很多有毅力的姐妹，真是让我很感动！所以我决定和大家一起行动！最重要的是因为大家的经验总结，让我看到了经验和希望！真的在谢谢这么努力的各位姐妹……包括兄弟们！哈哈

我决定结合节食，过午不食以及喝普洱的方法！每天尽可能只吃晚餐，就是一杯牛奶！只是我有个担心，怕我这种不胖不瘦只能属于彪悍型体重的到底能不能有效！因为我这个体重已经维持三四年了！四年前虽然我只有100斤不到，但毕竟那个时候我身体各方面还是不成熟的，骨头也轻一点……忘了说，我刚21……

虽然没什么信心，但是我决定不放弃地试到底！现在还没买普洱和体重秤，昨天七号我只吃了一盘炒面喝了即溶立顿奶茶，不算是一个好开始！以后我会尽量每天来报告，希望有姐妹和我一起努力！元旦前85斤！

楼主一定可以滴～我也用过午不食

谢谢五楼！本来我想一天吃两顿，可是想想不能这么偷懒！因为其实我平时作息不规律的，一天最多也就两顿……但是狠心绝食又怕会得厌食症……哈哈

一天两顿真的会瘦很多滴…别忘记运动，我昨天MC了，有点水肿，体重不下了

楼主加油

大姨妈来的时候我决定要适当吃点糖分类食物……要注意身体吖！

谢谢yaya！一起努力吧！

..我也是今天打算开始减肥..
体重55KG- -但是身高只有163...
骨架大..屁股大...虎背熊腰的= =
曾经5天节食,瘦了8斤....可是一吃东西马上反弹
以前是别人说我胖,现在是我看到我的体重,我就有崩溃的感觉= =
那么多肉,难受死了
LL...
我要和你一起减肥!哈哈哈..~~


我也加入啊^以前都是看着别人来着，今天一定要自己试试！

我也加入进来啊！
虽然这里目前我最胖而且比楼主胖很多
可是目标一样啊:元旦前减掉30斤！
一起加油！

lulu，sorry和青春一起加油吧！现在和爸爸吃饭中……我点了牛腩饭……不过我已经决定只吃几口！坚持！

米饭大概吃了不到一两，生菜五六条……牛腩全部给爹吃了……担心是不是吃得有点多……好像是说不能吃米饭？