大家好，我是一名医疗工作者，今年32岁，由于长期倒夜班，回家还要带娃，身体素质明显下降，经常感觉乏力【健身吧】_百度贴吧

02月16日漏签0天

健身吧关注：3,497,872贴子：28,188,110

1回复贴，共1页

<返回健身吧

大家好，我是一名医疗工作者，今年32岁，由于长期倒夜班，回家

取消只看楼主收藏回复

大家好，我是一名医疗工作者，今年32岁，由于长期倒夜班，回家还要带娃，身体素质明显下降，经常感觉乏力，容易疲劳，失眠，希望有大神能提供一个科学可行的健身饮食计划。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2020-05-02 15:32回复

最好是健身教练回答，可有偿

来自Android客户端2楼2020-05-02 15:34

收起回复

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

1回复贴，共1页

<返回健身吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴