我一直都知道自己是死亡焦虑，得病的那段时间天天都在担心自己的各个器官有问题。小心又紧张，关心身体出现的每一个细节上的异常。常常发抖，心跳过速，拉肚子，肠胃不适，心痛背痛头晕眼花，感到世界不真实，无法感受到快乐。
一切的转折点在于一天晚上，和往常一样躺在床上因为呼吸困难惊醒难以入眠的我再也忍受不了这种难受，心里想，大不了就是死吧，死了就解脱了吧。
在觉得死亡没有什么之后，不知不觉慢慢就好起来了。
生病的时候会格外注意身体，认真运动早睡早起，现在天天熬夜宅哈哈，看来主要是心态问题。
也希望大家相信自己，不需要抗争，习惯它，接受它，多把注意力放在自己以外的事情上。相信自己的身体，相信自己的内心。
我保证，你们都很健康。