不是大体重没必要必须上亚瑟士
新手先跑起来吧，实践大于理论

nike 路跑鞋现在别家基本都是笑话。特别亚瑟士

新手买亚瑟士是因为好多人跑步是为了减肥，体重太大，初期还只能慢跑，亚瑟士对腿的防护比较全面。

这个…我的选择是都买，然后找到适合自己的

体重不超标，选nike 飞马没毛病。亚瑟士 k23一双，gt 2000 3代和4代，最长的一双跑了150km，都压马路去了。
索康尼 freedom iso跑了700+，缓震反馈出色，但是前后4mm的落差要看你的足背屈能力。阿迪达斯 Adizero boston，nike 飞马turbo和next%是现役鞋。总体来看，身体的基础力量、关节灵活度、柔韧性相比体重来说是更值得关注的方面。如果身体素质一般，力量 灵活 柔韧性样样不行，先从保守的跑鞋开始用，优先看鞋子的缓震性。我觉得nike 飞马turbo缓震跟gt2000差不多，但是单只轻了100g左右。

飞马吧，亚瑟士我买的gt2000,我是小体重买了飞马有种被释放的感觉

最喜欢哪款可以先买先跑起来，以后有机会再尝试其他。

不管啥鞋，先跑起来，这是真理

飞马36就可以，价格不错，鞋底回弹也还好，跑姿什么的，要各方面肌肉能力达到才行。

同求

国产的什么特步361，李宁，安踏，皮克都不推荐吗

飞马吧 国内那些牌子 不推荐

都买，才开始跑不知道哪双适合你，不差钱就都买。