以下转自广东省诚道跆拳中心的跆拳道问答:
※ 请简单介绍一下我们学习的内容？
答：学习跆拳道的精神、礼仪、基本手法、拳法、肘法、踢法、膝法、品式（套路）、实战、功力、自卫术和表演等内容。 
※ 我20多岁韧带性还行吗？还要不要其他的身体素质？ 
答：健身的跆拳道您40岁也能练习。假如您要去参加比赛那么需要很好的韧带。我们还将根据您的个人韧带情况为您制定韧带训练计划，为更好地学习跆拳道打下良好的基础。跆拳道的训练对身体上没有特定要求，原则上没有重大疾病或医生嘱咐不能从事体育锻炼的人均可参加跆拳道运动。
※ 我不能有规律地来上课，能学会吗？
答：我们采取上大课与个别指导相结合的原则，本着循序渐进、因材施教的教学方法。根据每人腰带级别（技术水平的高低）分成小组训练的阶段计划。由初级到中级、高级循序渐进。通过考级来衡量教学效果，类试修学分制。针对您个人为起点，不存在跟不跟的上的问题。我们建议不能有规律参加训练的人士办理季卡、半年卡或年卡。 
※ 练跆拳道安全吗？会受伤吗？ 
答：由于跆拳道的规则限定跆拳道只能用腿和拳进行对抗，而70%要靠腿来完成的一项竞技运动。并且在跆拳道训练中拳打脚踢的手靶、脚靶和护具是海绵外面包皮革，在对抗实战中要穿上护具。最大的优点是它与其他的格斗术的区别在于跆拳道没有摔、拿，所以安全性非常高。如果练的人经常受伤就不可能成为风靡世界的大众运动。加上我们的地垫是标准的跆拳道比赛用垫，柔软富有弹性，对人体有着很好的保护作用。
※ 跆拳道最高能学到什么程度？需要多长时间？如何考级升段？
答：跆拳道是学无止境的，根据个人的身体条件以及对该运动的领悟能力各有所不同；跆拳道分十级九段，级以色带区分。我们从白带（十级）开始学习到红黑带（一级），红黑带再往上就是黑带，从黑带开始分段（1-9段），基本上业余学员学到一级水平就很高了，达到六级就可以参加对练；在本俱乐部上满一个季度的课可报名参加考级，合格者晋升一级。红黑带才可考段。
※ 跆拳道区别于其他运动项目的优势是什么？
答：跆拳道是集健体、瘦身、减压、自卫于一体的运动项目，不仅能够增人体素质，而且可以培养丰富的内涵；训练中以“礼仪廉耻、忍耐克己、百折不屈”为指导思想；培养学员“以礼始，以礼终”的精神；宣扬一种互助、向上的团队协作精神；学员训练中须配合动作发出气势之声，这也是对忙碌一天所带来的压力的一种宣泄。实用速成是跆拳道深受大众欢迎的主要原因。
※ 跆拳道与其他的武道项目有何异同？ 
答：规则不同。所有武道类项目都可以健身、防身，杀伤力的大小在于练的好坏，不在于拳种本身。跆拳道的主要优点在于大量的踢腿运动可以给您带来匀称健美的腰腿部线条。跆拳道运动已在全世界范围广泛开展，尤其是在各国的特种部队和警界中深受青睐，而对跆拳道的防卫能力可想而知。

以下转自广东省诚道跆拳中心的跆拳道运动的礼仪:
跆拳道中的“礼仪”是跆拳道的基本精神的体现。
　　跆拳道练习者虽然是以格斗的形式进行的，但是不管它怎样激烈，由于双方都是以提高技艺和磨练意志品质为目的，所以在双方各自的内心深处都必须持有向对方表示敬意和学习之心。因此在练习或 比赛前后都一定要向对方敬礼。即“以礼始，以礼终”。由于跆拳道是练习者精神和身体的综合修炼，是练习者在艰苦的磨练中培养出理想的人格和体魄，并能够真正掌握自卫防身的本领，因此对练习者精神锻炼一环中必须包括“礼仪”的教育和熏陶。“礼仪”是跆拳道运动必不可少而且十分重要的组成部分。礼仪是跆拳道练习者必须具备的行为规范。跆拳道练习者要对跆拳道运动的历史、内容、特点、作用及教育意义有全面的了解和认识。练习时衣着端正，头发整洁，对教练、同伴都要表现出尊敬、友好、谦虚、互助互学的心态。谦逊和得体的言语，忍让和友好的态度，虚心和好学的作风也是跆拳道练习者应遵循的重要礼仪。 
　　礼仪不只是形式上的表现，而是发自内心的。在长期练习和比赛的过程中逐渐将礼仪的形式转化为心理动力，最常用的礼仪表示方式是向教练、同伴敬礼。敬礼动作具体要求是：面向对方直体站立， 两脚并拢，上体前屈15度、头部前屈45度鞠躬敬礼，礼毕上体还原成直立姿势。进入训练馆后，以端正姿势向国旗敬礼，然后按馆长、教练和长辈的顺序依次向他们敬礼。运动过程中如道服松开时，应停止运动，转身背向国旗、会旗、教练员及同伴整理道服，整理好后再转回原来方向。训练之余，无论是在工作单位、学校或家中谈话、用餐、打电话、介绍他人或访问亲朋好友时，都要按一定的礼仪进行，将礼仪意识带到练习者生活、学习及工作的各个方面，锻炼克己礼让、宽厚待人和恭敬谦逊的道德品质。

以下转自广东省诚道跆拳中心的跆拳道运动的概念:
跆拳道，是以脚踢为主，手脚并用的一项体育运动。从字面分析，“跆”意为踩、踏、踢；“拳”即用拳击打；“道”主要指道理、道德、修养。
　　练习者身穿专用的白色的跆拳道道服，腰系代表不同段位的腰带 进行比赛和训练。跆拳道的段位分为初级的十级至一级和高级的一段至九段。跆拳道运动要求练习者不仅学习跆拳道的技术，更注重对跆 拳道礼仪、道德修养的学习，每一次练习均要求“以礼始，以礼终”，培养人的礼仪、忍耐、谦虚和坚韧不拔的精神，尤其对青少年具有特殊的意义。
　　跆拳道分为竞技跆拳道和普通跆拳道。
　　跆拳道的竞赛分为男、女各8个体重级别，各设8枚金牌。比赛在 12*12平米的正方型垫子上进行，比赛分3局，每局3分种，局间休息1 分钟。运动员上场必须穿戴专用的头盔、扩胸、护腿等保护用具，采用电子计分。由于跆拳道运动以腿为主要进攻手段，充分展示了人体激烈对抗，因此比赛气氛紧张激烈、高难动作精彩纷呈，观赏性极强。

以下转自广东省诚道跆拳道中心的跆拳道的特色: 
  
      1、以腿为主，以手为辅，主要关节武器化
　　跆拳道技术方法中占主导地位的是腿法，腿法技术在整体运用中约占4／5，因为腿的长度和力量是人体中最长最大的，其次才是手。腿的技法有很多形式，可高可低、可近可远、可左可右、可直可屈、可转可旋，威力极大，是比赛时得分和实用制敌的有效方法。其次是手法，手臂的灵活性很好，可以自如地控制完成防守和进攻动作，同时可以变化为拳、掌、肘、肩的多种用法，进行实战。在竞赛规则之外的跆拳道实战中，人体的一些主要关节部位亦可用来作进攻的武器或防守的盾牌，这是跆拳道技术的本质，如人体的手、肘、脚等关节部位，是跆拳道实战中最常用、最有效的打击武器。 
　　2、方法简捷，刚直相向
　　不论是在比赛时还是在格斗中，跆拳道的进攻方法都是十分简捷而有效的。对抗时双方都是直接接触，以简练的方法直接击打对方，速度快，变化多。
　　3、内外兼修，方法独特，以功力验水平
　　跆拳道理论认为，经过专门训练，人的关节部位能产生不可思议的威力，特别是拳、肘、膝和脚四个部位，尤以脚和手为甚。长期专门练习跆拳道，可以使人达到内外合一的程度，即内功和外力达到统一的颠峰。无法确定人体关节部位武器化的威力和潜力到底有多大，只有通过对木板、砖和瓦等物体的击打来测量验定练习者的功力水平。功力测验是跆拳道训练水平、晋级考试、表演和比赛的一个重要内容，以此显示出跆拳道独特的功法和特点。

以下转自广东省诚道跆拳道中心的跆拳道的作用:   
      1、修身养性，培养优秀的意志品质跆拳道练习推崇“以礼始，以礼终”的尚武精神，练习中要以“礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈”为宗旨，因此，可以培养人顽强果断、吃苦耐劳的精神，磨练人坚忍不拔、积极向上的品质，养成人礼让谦逊、宽厚待人的美德，造就人热爱祖国、勇于献身的思想。
　　2、强体防身，练就健全的体魄跆拳道运动紧张激烈，对抗性强，可使人强壮身骨，提高个关节的灵活性及肌肉的伸展性和收缩能力，提高人的速度、反应、灵敏、力量和耐力素质，提高人内脏器官的机能和人体神经系统的灵活性，增强人体的击打和抗击打能力。通过攻防练习，可以学习掌握实用技击术和防身自卫能力，为保护自身安全和维护社会主义学习真正本领。
　　3、观赏竞技，享受击打艺术的美感。跆拳道比赛或实战时，双方队员不仅要斗智斗勇，而且还要通过高超的技艺展示跆拳道技术动作的优势。尤其是跆拳道变化多端、尽现人体机能特点的腿法技术，在对抗中高来低往，表现得淋漓尽致，不仅给人以美的享受，还能激发人的斗志，鼓舞人奋发向上的精神，陶冶人的道德情操，使人在欣赏跆拳道竞技比赛的同时，潜移默化地受到良好的意志品质教育。

我有好多同学都说，他们想去学跆拳道，但是家长不给学，而且他们都腾不出时间。我几次都劝说他们去学，但是没用啊....
我自己总结一下学跆拳道的好处，希望看到这则贴子的、想学却没去学的人，都去学学吧！
1、跆拳道运动注重礼仪，礼仪 廉耻 忍耐 克己 百折不屈，这些跆拳道精神中，礼仪摆在第一位。学习跆拳道不是看你功底好不好，而是只要你身体条件允许，你就可以去学。跆拳道主要培养的是人的品德，懂得尊重师长、尊重朋友，尊重他人。
2、跆拳道培养人的武德，如果你是好打、好斗的人，学习跆拳道可以收住你的野心。在跆拳道训练中，你可以以踢靶为发泄的方式，而不是找人打一架，同是可以提高自己的战斗力。跆拳道教练会告诉你：跆拳道是用来保护自己的，而不是用来打架的。
3、跆拳道运动能强身健体，提高你的肺活，体质差的可以通过跆拳道训练来使自己健康。训练跆拳道也可以增加你的身高，在训练中有拉腿、劈腿等松筋骨的训练，科学且安全。
以上是我总结的跆拳道的部分好处，以后可能会加以补充，也请热爱跆拳道的人都帮我补充一下，使热爱跆拳道的人更多。
以下是发生在生活中一些“不能学习跆拳道”的例子。
A、许多家长认为自己的孩子已经很调皮了，再送去学跆拳道的话，孩子学坏都有份。其实不是，反之，学习跆拳道会使孩子注重礼仪，懂得尊重他人，懂得用学过的功夫保护自己。即使是打架，也会讲究分寸，只以“自己不受到伤害”为目标，而不以“打倒对方”为目的。
B、有些女生的家长觉得送自己的孩子去学跆拳道的话，会使女生变得粗鲁。学习跆拳道其实是学习礼仪，待人文明、有礼貌，这不就是斯文的表现吗？像跆拳道训练中，经常需要喊叫，这并不是粗鲁的表现，只是适当发泄，这会使在踢脚法时使力量增大，并在气势上压倒对方。
还有很多我没有说的，相信大家都明白。
以上中有错漏的，请大家提出。
希望学习跆拳道的人更多！