我们知道静脉血是含氧量低的"废血"，它们通过静脉回到心脏后再通过肺氧合后变成有营养的动脉血，再回到全身去发挥作用。
由于浅静脉和或穿静脉，甚至深静脉功能不全，导致没营养的静脉血淤滞在腿上，造成相应区域皮肤营养障碍，就会发生瘙痒(我经常劝病友不要抓挠，不过没一个听我的，应该是很痒)，抓挠后会出现皮肤色素沉着，甚至皮肤溃烂，此时如果再不对症下手，就可能会跌入皮肤溃烂‘老烂腿’的深渊～
出现这种情况如何干预才好呢？敲黑板！
除了可以外用皮肤科的药物外，还要到正规血管专科去做一个规范的下肢静脉超声检查，包括深浅静脉穿静脉，明确哪些静脉出问题，然后听从医生的建议，把这些静脉尽快处理掉，让淤滞的静脉血不再淤滞，你的病症才能得到最有效的治疗。
长期久站久坐的朋友可以穿戴弹力袜（后续我们会贴怎么样选择弹力袜哦）
皮肤瘙痒难耐时，不要用指甲等尖锐物体抓挠，可以用冷毛巾敷一敷，用手掌或指腹轻轻揉搓～
跑步或者广场舞完毕后请抬腿休息半小时～
有条件的话建议用游泳替代长跑～