不了，组了群，三个女人一台戏，

揉脐是什么意思？揉肚子吗？顺时针还是逆时针？

楼主去哪里啦，快回来说说

采取李世音揉脐法，需要的亲们可以百度

这个月大姨妈还没来，担心中，怕来迟，后又会大出血。上月31号来，这个月最迟提早4天（应该明天）这个月太迟睡了每晚，晚睡就是功血的天敌啊，希望快点来快点来，下月开学，作息肯定正常，这个月千万别翻船....

第七个月：前天担心，昨天没来，今天大姨妈总算来了，这次提早4天，第二次提早四天，平时都是提早5天。我早上内心跟自己说，如果这次来了，我要更好好的，不晚睡，每天揉脐，蹲墙（这二天加量，每次蹲36下），该禁的禁，该吃的吃，希望病友们都好好的，等待太煎熬了，要相信自己相信自己

有时候想想凡间琐事不管任何金钱，恩仇，都不如健康重要，这个月加了三次游泳，怕游泳不行，看来可以，慢慢游点吧，不能太累，

7-28号来，9-3止，大姨妈结束了，可以开始锻炼了，蹲墙，揉脐走起来。每星期增加一次游泳，10点睡觉的日子也开始了，希望越来越好。继续加油保持！

请问，第一周期服用优思明21天后，过几天来月经？

一般3天必来

月经怎么还不来，愁死宝啊宝了。哎，千万不犯病，流不qi

到今天，大姨妈还是没有来，我知道功血犯了，这次停药7个月的病程结束了，知道后面又将开始大出血的日子，我的心凉凉了，为何老天爷要这样，明明已经在好好的锻炼了，还是让病犯了。但是我还是每天会再坚持蹲墙，揉脐，感谢这7个月的正常，人生就是这样会乐极生悲，我要的并不多，但还是让我再次面对选择

停药第八个月，早上的结束语写下来时，我坦然了，从胆战心惊的想着犯病了，我这次的病历结束了，反思为啥会犯病，头脑中回忆着这个月自己对身体的行动，我用游泳，散步，蹲墙，揉脐，还从抖音上学瘦肚子100下，每天室内健身运动，虽然每次都是几分钟几分钟，每天累计也是很好的作用，可结果是为啥大姨妈没像往常一样提早4-5天，当晚上那红色那刹那时，上月28，这个26，今天我艰难的写下第八个月停药过程，我只想说，病友们，我还在坚持着，虽然目标很大，步数很小，我还在每月的走着，我还在记录着，2020年9-26号，大姨妈第一天，等大姨妈结束后，我还会坚持锻炼的。

2020-9-26来大姨妈，10-2止，感谢，今天开始会好好蹲墙，揉脐，加上简单的运动，加油！每月都是对自己的考验，不思愁，开开心活，未来10年很难过，如履薄冰，希望自己能顺利变更

哎，一月一次，上次9-26号来，这个月24号，怎么还没来，又又又愁上了......大姨妈，你赶紧来吧，盼你恩.....