真是想s的心都有了

欲望一来跟个**一样

戒色需要觉悟，我的方法是每天必须空出半个小时（最好一个小时）时间用来抄戒色文章，找篇好的，有正能量的文章一个字一个字得去抄，不用急着理解意思，必须严格要求自己，没完成每日功课或是主动去看了不好的黄色信息就当做已经破戒了，第一时间罚自己抄戒色文章，每天坚持下去，对你以后事业也会有很大的帮助，戒色更是功到自然成

好好总结，别气馁

好好戒，别灰心，加油.建议牛肉狗肉别吃，黄赌毒别碰要孝顺父母.最好还能日行一善改变气场

戒色就在于一个懒不懒的问题，每天学习戒色知识，加强断念练习，远离一切黄源，短视频软件也要卸载，杜绝意淫，贵在坚持加油！你可以的