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生完两个月今天4月23号体重52 准备增肌减脂只吃早餐,中晚

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生完两个月
今天4月23号体重52
准备增肌减脂
只吃早餐,中晚餐不吃。
加油💪,此贴为记录贴,也可以跟帖。


来自iPhone客户端1楼2020-04-23 15:44回复
    今天带宝宝没时间去健身房。早餐一个甜馒头,无数块牛肉…… 两个鸡蛋,一碗稀饭… 中午没吃 到现在,我很饿 但我发现肚子有点马甲线条了。加油💪 这次坚决不放弃


    来自iPhone客户端2楼2020-04-23 15:46
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      2026-02-12 01:08:42
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      今天打卡 50.9 ,早餐半个甜馒头,一小碗红豆稀饭和两个鸡蛋,还有豆子炒肉。 中午没吃 准备晚上不吃


      来自iPhone客户端3楼2020-04-25 14:52
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        现在50.6


        来自iPhone客户端4楼2020-04-26 14:49
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          早上吃了三四块蛋糕,和一个桃子。 然后今天一天没吃了都,饿死我了。


          来自iPhone客户端5楼2020-04-26 14:50
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            49.8


            来自iPhone客户端6楼2020-04-28 12:03
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              昨天50.6 ,今天49.9


              来自iPhone客户端7楼2020-05-02 17:29
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                49.4


                来自iPhone客户端8楼2020-05-09 16:21
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                  2026-02-12 01:02:42
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                  96.8


                  来自iPhone客户端9楼2020-05-12 06:16
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