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减肥吧 关注：7,906,202贴子：94,012,852
  • 8回复贴，共1页
一楼百度~~
1楼2009-11-02 22:55回复
    我一直都想减肥，可是一直没有什么效果~
    开始有点失去信心了
    到这里来求亲们给点信心
    2楼2009-11-02 22:57
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      2026-02-22 21:42:52
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      去爱吧，如同不曾被伤害；跳舞吧，如同不被欣赏样……减肥，只是你一个人的战役，没人能陪你永远
      IP属地:福建3楼2009-11-02 22:59
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        试过差不多一个月的过午不食
        但是偶尔会犯点小错
        可是为什么感觉连一斤都没有变化呢？
        我该怎么办？
        每次没什么效果，我都忍不住暴饮暴食啊
        4楼2009-11-02 23:00
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          不用寻找信心，你并不是没有，只是你不知道你自己有多么值得被欣赏。挖十口井比不上一口，减肥方法很多，合适的坚持下去就好
          IP属地:福建5楼2009-11-02 23:02
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            回复楼主你的话，过午不食确实可以减肥…很有用…我绝食半个月后，突然开始暴食，体重标了8斤，过午不食后，跌回去了，只用三天
            IP属地:福建6楼2009-11-02 23:04
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              我是蔬菜汤吃到饱，不吃主食，然后过午不食，并且我有喝普洱茶…而且我确实过午不食，晚餐时连蔬菜和水果都不吃，就喝普洱茶
              IP属地:福建7楼2009-11-02 23:07
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                准备接着这样坚持下去，并且从明天开始配合运动…楼主，加油吧，放弃减肥从来都是我们自己先动摇的
                IP属地:福建8楼2009-11-02 23:09
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                  2026-02-22 21:36:52
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                  LS的姐们儿
                  谢谢你哈
                  我会继续坚持下去的，我不相信自己就会一直胖下去
                  我也可以有美丽的一天吧
                  我们一起加油哈，互相鼓励~
                  9楼2009-11-03 23:31
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