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开贴记录一下站桩

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开贴记录一下站桩
IP属地:广东来自Android客户端1楼2020-04-22 00:22回复
    2020.04.22 金刚铁板桥3分钟
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2020-04-22 19:41
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      2026-01-26 15:29:07
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      2020.04.23 站桩50分钟。两臂掌与肩能形成对拉，胯关节也有拉开的感觉了。
      IP属地:广东来自Android客户端3楼2020-04-23 09:35
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        2020.04.26 站桩50分钟。
        IP属地:广东来自Android客户端4楼2020-04-26 22:24
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          2020.04.28 站桩53分钟。刚开始时两手垂于身侧掌心朝内，逐渐两手内撑分于两侧，掌背朝前。有暖流自喉处往丹田。
          IP属地:广东来自Android客户端5楼2020-04-28 10:51
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            2020.04.30 站桩40分钟。收功时，两臂抬起感觉有浮力帮托起。
            IP属地:广东来自Android客户端6楼2020-04-30 08:50
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              2020.05.3 站桩45分钟。命门处微发热。
              IP属地:广东来自Android客户端7楼2020-05-03 08:48
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                2020.05.08 站桩46分钟。脊椎感觉到一劲股劲力，可将脊椎上下拉开。
                IP属地:广东来自Android客户端8楼2020-05-08 08:55
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