很明显，单靠这样改绑定是远远不够的，下面说下退坑后续跟进。
退坑第1个月，关键点就是信息，最好不要接触三国杀相关信息，如果实在不适应且时间太多，可以找一些适当的娱乐方式过渡一下，如追剧，耗时短的单机，拿我来说，我几乎每年都会花4-8小时回顾小型单机金庸群侠传2，不过千万别从一个坑迈向另一个坑，什么网络小说等最好不要碰，至于中高考在即的兄弟还是硬刚一波吧，离网络远点最好。
第2-3个月要非常警惕，这时候玩游戏的惯性基本没了，但是决心可能也不如一开始那么强了，容易大意，从而回坑，如果脑子里出现想玩的念头，赶紧想办法转移下注意力大哥电话给家人或者朋友，比如，有时候退坑路程和牌局很像，成败一瞬间。

关于退杀后回坑，有两种模式需要注意，第一种接触信息型回坑。之前也有提到了，就是无意间接触到三国杀相关信息，心动了，决心不够了——回坑；这种比如朋友同学拉你玩——回坑；比如哪天不小心看到公告对某奖励心动了，哪天看到三国杀新武将新模式等相关帖子心痒了等等，这种最好的办法就是在最开始决心比较强的时候尽量切断信息源头，比如刚一点就贴吧取消关注，和一些同学朋友说清楚绝不再提三国杀，对于中考高考刚需党，那最好都少上网甚至不上网最好了。

第二种是情绪型回坑了，比如大考失败受挫，严重情感问题等等，一时间无处发泄情绪，而你觉得短时间沉迷三国杀能帮助逃避、释放情绪，从而回坑，最开始只想着就玩几天，结果一玩几个月甚至几年。这种模式我体会比较深的，真到了那时候真的是很难控制情绪和行为，所以最好的办法还是提前给自己的情绪找一找别的避风港，比如自己的一点小爱好，比如之前提到的追剧，比如有几个交心的朋友，都能起到和三国杀一样甚至更好的效果，这一点记得未雨绸缪，我自己多次就是在这种模式下回坑的。
关于回坑方式暂时先说这么多了，第三部分也先说到这里哈，关于退坑后续的其他问题上面没提到的，我自己退坑第一个月记录里会根据自己的情况经常补充一下。

我贴吧两年多没发贴了，发完前三部分重新看了一遍帖子，感觉排版还是一般，错别字还是有，个别词句有待斟酌，不过勉强表达出意思了，兄弟们凑合着看哈，第四部分和第五部分就明后天再发了~

今天更第四部分，在此之前先根据吧友的回复补充一下前文没说明清楚的地方，其实很多我都回复了，但是我知道很多兄弟会点“只看楼主”选项，所以就整理一下哈，也谢谢大家的顶贴和回复了。

首先文章确实比较长，看帖或多或少会有信息遗漏，所以我稍微说下几个关键字句，主楼（1楼）的最后两句说明帖子的写作目的，受众等，15楼，我总结的一些游戏趋势，16楼，对第一部分整体，做了一下补充，25楼开始的退坑方式部分我有说“一定”“切记”的地方，大多都是我自己踩过的坑。

接着说说如何判断要不要退坑。怎么说呢，我不是全方面劝退，总有人有足够的时间精力去玩游戏的，也总有人能控制得住娱乐时间，关键看游戏是否沉迷，是否影响到了生活，看游戏策划是否让你心累得不行，看当下阶段的目标等等。比如中考高考马上来了，那么不管你能不能控，最好都先退，你现在对考大学可能无所谓，但是等十年后就不一定了，那时候，很多人都会后悔当初为什么不拼一把。

下面根据吧友的回复补充一下退坑方式的内容并说说我的看法。
关于靠决心和自制力退坑，确实自制力强的兄弟还是很多的，我前期主要也主要是靠决心自制力退坑，在一段时间内成功过，但是我发现时间长了决心会变弱，自制力随着生活的变迁也在变，比如高三自制力很强，但是摆脱了那种环境和目标，自制力可能就下来了。所以我个人觉得，要退坑配合一下账号相关处理+改绑或卖毁+断信息源才是长久之计。

关于转移注意力比如玩别的游戏帮助退坑，这种方式我有过体验，不过可惜从一个坑迈向了另一个坑 当时从游戏迷上了网络小说，所以如果是学生党或者容易沉迷的兄弟我不太建议用这种方式，当然，前文也提到了，有时候会需要适当的替代品作为过度和防止心情低落时回坑，但是一定是不容易沉迷的那种，比如看一些不长的剧或者电影，比如玩一玩耗时短的单机游戏，比如短期内走一遍剧情就不会想玩第二遍的那种角色扮演。

第四部分:三国杀路程
本来想多贴点图的，算退坑前做个告别，这样搞出退役的仪式感能降低以后回坑的概率，不过认真想了一想，还是简陋带过保初心吧
主要贴以下一些，场数胜率，排位情况，师徒情况，曾经的欧气回顾，印象深刻的翻盘局

我对胜率多少是有点情节的，被坑掉胜率有时甚至想砸电脑，朋友向我借号我基本也很少借，因为想胜率全是自己打的。
早期主要玩军争，这几年玩得比较少，一共4933把，路人局，胜率53.1%，二张是我军争出场数最高的武将，胜率70%+基本选出就是反。
国战，玩得比军争少一共1497把，胜率39.7%，很少打首亮，很喜欢独苗吃鸡的感觉。
欢乐1462把，胜率58%，1v1，826把，胜率66.9%，

排位22和44加起来大将应该上了十几次了，44最好的排名是2500分，精英赛全服第14，不过最后没上枭雄，打完晋级赛没时间再冲一次了，精英赛只打7天且只能晚上打，而且人少一点，所以侥幸上去了。
44排位至今还是我认为非常不错的模式考研全面考验心态、技术和沟通，以后就不好说了。
22排位最好成绩是年初打出的枭雄，2570，22胜负运气成分比较大，没豪将真心难肝，关键晋级赛老是遇到豪将，被乐被豪将制裁会很难受，所以也没打算再冲一次枭雄。
第四部分图的话只贴这张44排位吧

师徒情况，出师了8个徒弟，还有1个也快出师了，大多100级以下收的，印象里有四五个到了衣钵相传但是1个月没上线解除了，没熬到出师，出师了武将数量也很少，超过3灯的不多，没有一个超过160级的，很多都不常上线了。
曾经有一个徒弟，当时念小学，经常和我聊天，找我玩游戏，让我指导牌局等，一口一个师父叫得亲，还真让我有点当师父的感觉哈哈，唉，一晃多年过去了。

欧气回顾，玩了这么久，没欧过是不可能的，比如大家常说的单包限定，祈福限定我都有过，印象比较深的还有稀有将箱三将军印，史诗箱2枭雄印等，这两年每每想到，都会怀疑凉企把概率调低了。
另外，20几个灵宝箱开出过我唯一的豪将然后还换了界张角，然而在此之后灵宝箱基本就是稳定1-3个了