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分享下断药成功经验。睡不着觉的话建议看书，目的是养成专一的习

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分享下断药成功经验。
睡不着觉的话建议看书，目的是养成专一的习惯防止跳跃性思维，睡前看2个小时左右就可以了。我现在断药快2个星期没有失眠过。仅供参考具体情况根据个人而定。
IP属地:湖北来自iPhone客户端1楼2020-04-21 19:09回复
    吃了半年多，听医生的逐渐减药减到4分之1的量后完全断药.现在每天能睡8个小时左右。
    IP属地:湖北来自iPhone客户端3楼2020-04-23 18:40
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      2026-07-01 11:02:14
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      没了，之前吃过首乌藤宁神糖浆。
      IP属地:湖北来自iPhone客户端5楼2020-04-24 14:07
      回复
        不行不行，两三个星期不吃药还不足以说明什么...比预想的戒断反应期要久要难。前两天又开始失眠今天被逼无奈吃了2毫克。
        IP属地:湖北来自iPhone客户端8楼2020-05-04 01:41
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