暴饮暴食的后果.... iris秋天刚开学那会105斤  现在已经到122了..  太可怕..  虽说冬天不显胖可是只有冬天瘦了才能迎接美好的春天=.,=

因为高三所以也不能彻底绝食  所以.. 还是选择了过午不食

反正.. 希望高考完可以达到100斤吧.. 不能再胖啦..!

我也高三　加油哈！

我也是高三的   我要减到90 现在110   大家一起加油哈
我Q：243707219    减肥的MM可以加我哦~ 哈哈

今天早上 吃了一包方便面..     十点那会喝了500ml纯牛奶    午餐 红烧肉两勺 茄子一勺 公爆鸡丁 两份米饭(每天一点多睡..需要多吃=.,=)

方便面千万不要吃啊，很容易胖的

恩  早上太忙了

早上五个小面包100g 一袋纯牛奶500ml 午餐 一碗泡面(中午和同学约好补课=.,= 从简) 

猪肉炖粉条 没办法 北京这几天太冷

再加一个柿子...    好吧 我承认今天吃的太多了 明天一定改过

我也高三。只不过是高职补习班。挺轻松的。就是太冷。自己坚持不住000

今天
早餐三杯白水 一根小香蕉
----------数学考试-------------
中午 一个小苹果 一根深海海鲜肠70g
-----------政治考试------------
一天喝了一瓶630ml的优品佳人 芦荟味
看着freja和手机里超多的超模。。
一点都不饿。
大家可以把自己的偶像放手机里
天天看。
ideal is power.