骑行第三天，今天从广东英德到乳源瑶族自治县，全程109公里，费用152元（住宿50，吃饭50，买水16，云南白药气雾剂36）
今天还是沿北江继续往北，不过这次是走北江西门，一路也是风光无限，经过了很多村落，中午的时候感觉右腿跟腱拉伤，买了瓶云南白药，没有什么效果，希望明天脚没问题。