求助大佬！！！型号应该是冰刃3吧（1070Maxq跟8750

求助大佬！！！型号应该是冰刃3吧（1070Maxq跟8750h的那款）当时在美亚上买的官方翻新机，一月头拿到手用起来没问题的就是最近不管打什么游戏比如守望先锋或者apex会忽然掉帧到30几然后过一会回到正常水平，请问是过热降频了吗需不需要清灰重新涂硅脂？谢谢大佬们！