什么原因产生内脏脂肪？
1.富含碳水化合物的饮食、炎症和慢性压力都会导致内脏脂肪过多。
不良的饮食为肥胖提供了基础，而压力实际上是可以通过激活神经递质和皮质醇来放大肥胖率。这些信号会触发更多的内脏脂肪储存。
2.基因是影响身体储存脂肪方式的一种原因，包括皮下脂肪和内脏脂肪的比例。
虽然腰围越大，通常意味着内脏脂肪越多，但是一般比较偏瘦的人也会有隐藏内脏脂肪的危险。研究表明，过多的内脏脂肪会导致胰岛素的抵抗，从而引发2型糖尿病。
除了紊乱胰岛素外过多的内脏，脂肪还会抑制脂联素，脂联素水平随着内脏脂肪的减少而降低。
大块内脏脂肪会增加炎症，对肝脏损害尤为严重。