现在戒色了三个月，开始控制意淫彻底导致第一个月总是看黄，破戒。后来知道控制了，戒了一个月吧，后来总是被身边不良信息诱惑到，总是有性冲动，想看黄，为什么呀，紧接着还遗精了，隔几天又是欲望高峰，还破戒了撸。现在我属于什么状态呀，文章有每天在看，接下来我需要注意什么 怎么度过这个阶段 有没有过来人呀。