亲爱的们
我来记录今天的生活了
我决心要把这个帖子变成一个积极的地方
从自己做起
好好生活
不要让这个吧成为逃避现实的泥沼
不要让姐妹们在这里变消极
其实 仔细想想我自己 真的给亲们说中了
哎 就是自己给自己找借口去吃东西
有时想想 哪是什么暴食症 其实有时 就是管不住 想吃而已
时间久了 自己都习惯了
本来那种暴食的负罪感和愧疚感就慢慢淡了
平时也习惯性地想给自己找吃的
已开始吃就想再吃
因为想想反正自己是会暴的吗
自我纵容、自我消沉
刚才上晚上的课
坐在教室里 我就一直有点想吃
晚上吃了山楂片
感觉好像都不满足
心里就一直想着
后来走出教室 发现好朋友正在教室门口等我一起回去
很高兴 两人说说笑笑的就那么走了
走到寝室楼下 本来还是有暴的可能的
但是又碰到了准备去抱团过光棍节的室友
和她瞎扯了两句 嘻嘻哈哈的一下子就不想暴了 其实现在回寝室了就好了
其实暴不暴真的就是那一瞬间控不控制得住的事
控制住了 就一点也不想暴了
然而没控制住真的很痛苦
而且一旦开始暴 人的意志力就会很薄弱
要再停下来也是不可能的了
其实有的时候我觉得冥冥之中 老天都在帮我
有一次我准备买饼干暴 超市的刷卡机坏了 我又没现金 买不得东西
还有上次碰到认识的老师
其实有时,我就把饼干拿在手里好像要买,踌躇一会,就觉得其实自己也不那么想暴
挺过去就好