练完胸第二天背有点酸疼，就是那种练到位的疼，还能练背吗【健身吧】

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练完胸第二天背有点酸疼，就是那种练到位的疼，还能练背吗

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来自iPhone客户端1楼2020-04-16 12:19回复

可以练腿，练背会影响

来自iPhone客户端2楼2020-04-16 12:21

不感兴趣

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如果过分疼痛的话不建议练背，如果只是轻微的，可以练，练前注意拉伸背部肌肉。

来自Android客户端4楼2020-04-16 12:49

我前几天刚练胸，第一次练，练完之后第二天没感觉第三天第四天两个胸疯了一样的疼，胳膊没感觉，到现在
六天了，里面肌肉还有一点点痛

IP属地:湖北

来自Android客户端5楼2020-04-16 13:08

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