浅睡眠，经常有这样的情况。
有时甚至一蹬腿一呼噜都把自己给弄醒了。
这些，都是浅睡眠造成的，浅睡眠处于刚刚入睡，还没睡熟的阶段。但是，是“睡了”，不是醒着。
这个阶段经常把倒在床上的视觉感觉带入浅梦里，于是乎，感觉好像自己很清醒见到了什么，其实你已经睡着了，绝非圆睁着眼睛，你啥都没看到。
这种情况很好解释：
清明，祭奠故去的人的节日，你潜意识里已经有了祭奠先人的设定，就是创作的梦里已经有了和死去的人交汇的内容基础。此其一。
二，独处一室。这个很重要，独处一室并且是陌生环境，你自然会有天性里的预防危险的警觉，这是人类千百万年来进化的结果，即对可能的危险有预判。就是这种惊恐激发了你梦里的想象。
三，休息不好，酒精刺激。这些更容易让你的精神状态产生错乱，思维回忆和幻想超出了稳定的正常水平。陌生环境往往睡不着，人都习惯熟悉的环境。事实上在凌晨时你已经精疲力竭，这时的浅睡眠精神就处于错乱的状态。
四，浅睡眠，此时你刚进入梦乡，眼前残存着睡前观察的室内环境和景象，在似睡非睡中，眼前的情景还未全然消失，于是创造出了卧室里的情景剧。人物就是媳妇和姑姑以及死去的姑父的白影子。
五，虽然你设想姑父的样子，姑姑说靠谱，但我觉得，这个就纯系巧合了。白影子，如果你记得清晰的样子，你应该再看看照片。。。。。。你姑姑很相信这个，你说啥，她都认为，白影就是你姑父。
灵魂是存在的，但鬼绝对没有。