我记得有个电影还是有句话叫什么来着……“谁的青春不迷茫”。我都三十岁了！还在迷茫的，你这激动个啥？今天怎么开心怎么过，哪管明日愁苦多！迷茫嘛！很简单，加班，加班，加班，我看你就是闲的晃，想法多了，每天累的到家，倒床上就睡，保证你没这么多想法！如果你不知道你为什么加班，为什么努力工作。那就想想现在的女生这么现实，不挣钱你娶个狗屁媳妇啊！

大概能理解你的心情，这种迷茫不像楼上说的那么容易消除，他说的更像是一种逃避行为，从小形成的心理问题是难以修复的，楼主要仔细挖掘自己的内心，想想自己是怎么想的，心理活动是怎么样的

闲得慌就会有奇怪的想法，我感觉你和你的父母之间有一定的误会，有一句话说得好要善于沟通，沟通才能解决问题。有的时候不是父母想要干扰你的人生，而是父母经历的很多，过来人的经验还是要听的。

很感谢楼上还有两位吧友给我回帖。其实都有道理。。。
我的目前的状态就是不知道如何去面对跟处理跟家人的关系
亲生父母九几年就离婚了，我妈要离婚，我亲生父亲不肯，于是从县法院打官司不行，继续打到市级法院，我判给我妈抚养，我三个姐一个哥跟父亲，至于原因说是我父亲有家暴行为，我是无法得知，实际情况只有当事人知道了，但是两个人的性格肯定是不适合一起生活的，两人的性格都是固执又强势。当时我父亲应该还有两三万的债务，我一个姐跟我哥小时候被烫伤欠下的债务，当时应该也算巨款了，他也因为超生的问题早就丢掉了铁饭碗。
我脑里最早的记忆是我姐带着我走出村巷，搭了一段摩托车，然后再走了一段山路，到了我妈住的地方（我外公外婆家附近的林场，她当时在林场做一些苦力活吧，在山上除草、捡八角之类的），虽然那时可能只有三四岁这样，但这些场景现在回想起来依然历历在目，我的记忆是从这里开始的。
1998-2001年 寄样在林场旁边的村庄，读小学
2001-2005年 读小学，当时有个表妹刚好要读小学了，所以顺便在外婆家生活，上学有个伴。在这里谈谈我的外公，非常傲的一个人，又有点爱吹大炮，自从我来住，从来不给好脸色(这种冷暴力，怎么从一个七八十岁的人施加给一个几岁的孩子，我父亲或许有错，但有必要对我这样？），小时候吃饭人多，我们小孩都是装好了饭菜，到饭厅外面吃，有时候菜吃完了，都不敢进去夹菜。

是没有办法平静，但是可以让自己内心强大一些，失控的时候少一些

我们人类其实是最高级的群居动物，不仅生活依赖群体，心理更加依赖群体。所以从记事开始就会与他人比较并审视自己，如果发现某种欠缺便会在内心形成一道印记。要么补足这种缺失形成圆满，要么就会一直留在那。但是因人而异，这种印记的影响对每个人或大或小。有的人会逃避这种影响，使之淡化，有的人会和以后的经历产生共鸣被放大。

建议能补足就补足把，特别是一家人。如果实在补足不了就淡化吧

大概是02年我妈又重新找了个男人，继父好赌，脾气暴戾，我记得有一次因为我没有洗脚还是没有洗澡，他破口大骂，跟我妈吵得非常厉害，第二天我妈就带着回外公家了，后来他主动上门认错，承诺以后不再赌，以家庭为重，（呵呵，可惜有些人的话当放屁好了，始终没有一点悔改之意，正是因为他逢年过节赌钱，让本来就畸形的重组家庭充满暴力与冷暴力，毫无幸福跟前途可言），我至今仍然搞不明白我妈为什么嫁给这样的一个人？至少在此之前好多人都介绍过更好的对象给他，至少有楼房，没有不良嗜好。当年我妈差不多39岁，继父差不多45岁，继父家的家庭更是不能再差了，他自己有几兄弟，又不和睦，住的是泥砖房，兄弟太多，他只有一间房，而且他跟他七八十岁的母亲住一间房，你没看错就是一间房，放了两张床，那环境真的是不能再差了，我妈去他家住两三个月才分开吃住。我没有办法理解她的选择，难道仅仅因为那个男人长得帅一点？对，那个男人是比较没有主见是比较听她的话，但是一个赌鬼发疯起来是她承受不住的。对于一个快40岁的女人再婚意味着什么？况且连对方对她而言只要她喜欢（爽）就是了吧，我不过就是一个拖油瓶而已，仅此而已，后来我外婆总是对我说我妈嫁那么近是为了更好的照顾我的姐姐哥哥（我继父家离我在同一个镇，相隔也就两三公里），现在想想真的有点可笑，而事实上我妈从来不没有关心过我的姐姐哥哥，护女心切由此可见，后来她还有很多话要求我懂事，为家着想，每每想到，可笑，又为自己心酸。除了她自己艰难糟糕的家里自顾不暇外，她内心从来没有想过这些，我读小学几年都是在学校寄宿，没有打过一次电话给我，读初中只打过一次。她从来不会考虑能给我什么样的生活条件，对她来说我有吃有住就算是养了，在她再婚后，我的所有要求她都不会满足，即使她跟她老公有能力。我叫她买台电视机还有自行车，05年小学毕业，我考得还不错，我舅舅之前承诺给我买自行车，但是他没有，说把500块钱给我妈了，我叫我妈买拖来拖去就是不买给我，我至今仍在想，为什么？初二的时候我姐给我买了自行车给我，那自行车很好，我也保养得非常好，后来我读高中了，她就拿来骑，被她糟蹋得我看得心疼，我骑保养得好好的车，被她弄得破破烂烂的，后面同母异父弟直接给骑废（对，是废，连轮毂都能撞坏的），或许对他们来说我的东西就是他们的，我读大学跟出来工作那三年，往家里带红酒、白酒、月饼，茶叶，我都没有吃过，其实酒的话我是打算逢年过节一起喝的，可是他们呢，不懂得分享，至少对我是这样。每年拿月饼回家，口上说着家里都有，不要拿回来啦，我们在家都不吃的，可到最后都是拿去扔了吗、？话有点伤人。
2003年，我同母异父的弟弟出世，我母亲40岁，我继父46岁，他的出生，家庭的生活是越来越过得困难，可往后越来越糟的日子，我妈的无名怒火就撒向我，我何错之有？我记得我放了寒假，她还在坐月子，坐月子她是自己一个人煮饭吃，一边带小孩，当时我四年级，还不会煮饭，所以也没能帮上忙。我记得很清楚，那时候连肉都没有得吃，只有一箱鸡蛋，每餐差不多放酒煮点鸡蛋，我就吃点蛋汤泡饭。至于继父在做什么，我已经不记得了，但我可以确定的是，在我弟没会跑之前他没有看过半天，他不是一个有耐心的人，小孩一哭，他就急躁得不行，然后对着小孩破口大骂，扔在床上任由他哭。

活着，本来就不容易。

原生家庭带来的影响 终身都在治愈

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现在还处在青春期，原生家庭有没有爱可能还很难辨别。
这个年龄段更容易把一些事情往坏的方面去想。所以才会有那么多认知行为疗法需要疗愈的人。
或许你更新帖子的过程中也会发现家庭并没有你想的那么糟糕。

2005-2008年，在镇上的中学读初中，自然而然的从外婆家到继父家住，离镇上也不远，不过也是自己照顾自己，周一到周五住学校，周末自己在家做饭，走路去学校。每年过年几乎都是噩梦般的日，就因为继父好赌，每年都要输很多钱，回家就发气，喝点酒就大摔东西，吵得非常厉害，现在想想吵成这样不离婚真是奇迹。那段时间按道理来说经济上应该还过得去的，我去学校没花什么钱，吃的都是学校的标准餐，一百块钱左右一个月。就是因为继父赌钱，所以每年都是白打工，即使再穷、环境再差都好，我都可以忍受。可是我发现这样的生活没有一点希望可言，可是自己又无力改变。三年的时间过得也比较开心，因为在学校认识了好同学、好老师。很幸运的上了重点班，初中毕业也很幸运地升了重点高中。