最后都变成了自己讨厌的人

我也有这种感觉

可能是压力大吧

把每天当成新的一天试试，这种你就不会这样了，坚持一个月可以吗？我想看看你的变化，我每天就这种，关键是我是去偷学别人身上的一些东西，技术，品格，管理能力，各种东西来强大自己，我属于另一行，但我也融入他们这一行，但我这种技术师傅的称呼是不变的以工龄压我的人，我还开喷，大师级的也对我客客气气的，现在在偷门手艺，所以每天都学到东西，在将来的某一天，我绝对用的上

你的思想素质得有多好啊，才能到达这个境界。

学点佛法吧