焦虑复发恢复第一天，伴随着各种躯体症状。比以往更严重的脑鸣，不真实感。跌跌撞撞的迈出第一步！我相信自己【焦虑症吧】

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焦虑复发恢复第一天，伴随着各种躯体症状。比以往更严重的脑鸣，

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焦虑复发恢复第一天，伴随着各种躯体症状。比以往更严重的脑鸣，不真实感。跌跌撞撞的迈出第一步！我相信自己，我想积极的面对生活！那随之而来的崩溃，也会使我在一次一次挫败中坚强起来。也要总是难熬的，接受他，暗示自己，尽管真的如此焦虑…

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来自Android客户端1楼2020-04-14 20:51回复

加油

来自Android客户端2楼2020-04-15 08:30

不感兴趣

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大家都一样，好好调节管理别忧愁

IP属地:湖南

来自Android客户端3楼2020-04-15 08:42

第二天了，昨晚跑步后一晚没睡。好像又回到以前国外看病的日子，犹记得也是这样的状态，浑浑噩噩的坚持锻炼。从开始的睁不开眼睛，到大脑分泌多巴胺让自己兴奋的睡不着。这个反复的过程，好像看到了希望，抑制了躯体症状，稍微缓解。努力去社交，让自己开心，让自己多说话。我对着镜子，笑了笑，会好的！

来自Android客户端4楼2020-04-15 22:37

既然曾经能好这次复发又何必太过担心呢相信自己顺其自然接受自己和遭遇

IP属地:河南

来自Android客户端5楼2020-04-15 23:03

第三天了，说来还是思想问题！从小的性格造就了现在的状况！长时间的不锻炼，导致肌酸堆积，有点疼。我很好，想重新开始，改变自己。

来自Android客户端7楼2020-04-16 21:33

第四天了，睡觉😴

来自Android客户端8楼2020-04-17 21:16

第五天，哈哈哈，状态很好。感觉慢慢的在恢复！

来自Android客户端9楼2020-04-18 20:17

不感兴趣

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第六天，除了脑鸣，都还好。一步一步在恢复！

来自Android客户端11楼2020-04-19 21:17

第八天，有时候还会有躯体症状

来自Android客户端12楼2020-04-21 22:29

第八天，练练练

来自Android客户端13楼2020-04-22 22:51

今天不在状态，难熬！！

来自Android客户端14楼2020-04-26 20:39

国内就没有一家医院能治疗这个吗

IP属地:河南

来自Android客户端15楼2020-05-05 20:31

脑鸣好了吗

IP属地:广东

来自iPhone客户端16楼2020-05-07 13:58

不感兴趣

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楼主，现在怎么样啊？恢复了吗

来自Android客户端17楼2020-06-20 21:26

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