现在每天都跑7公里会伤吗要怎么跑才好【跑步吧】_百度贴吧

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现在每天都跑7公里会伤吗要怎么跑才好

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现在每天都跑7公里会伤吗要怎么跑才好

送TA礼物

IP属地:广东

来自iPhone客户端1楼2020-04-13 21:46回复

欢迎跑友加入跑步健身交流群打卡交流互勉

IP属地:浙江

来自Android客户端2楼2020-04-13 21:57

不感兴趣

开通SVIP免广告

你这个速度还行，不快，但是还是要注意休息啊！

IP属地:天津

来自Android客户端4楼2020-04-13 22:59

收起回复

跑二休一,防疲劳容易受伤.

IP属地:广东

5楼2020-04-13 23:09

收起回复

看当天状况

IP属地:四川

来自Android客户端6楼2020-04-13 23:16

会跑步就不会有伤害, 不会跑步就会有伤害
正确的跑姿决定你的健康

IP属地:河南

7楼2020-04-14 11:00

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