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回复:神啊!让我在春节前瘦四十斤吧!!!!!

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我163mm,160j 绝食中.一起减吧~


18楼2009-11-12 10:17
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    好久没报过体重了77.5很多基数大的人都减的特别快,可是我怎么这么慢呢?应该还是我饮食控制的不太好,总是忍不住想吃东西这可怎么办好呢?


    19楼2009-11-13 08:13
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      2025-11-25 03:09:15
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      • 220.232.67.*
      我也来了,我也是过午不食的,5天瘦了4斤,本人170 体重现在162斤和升高成正比了,过年之前瘦到130就可以了,我们查不多,一起加油吧~


      20楼2009-11-13 08:22
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        • 59.54.15.*
        不吃晚饭吗,我就是晚上喜欢吃嗫


        21楼2009-11-13 08:26
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          晚上吃的多真的会很长肉的!!!


          22楼2009-11-13 11:06
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            你减的真快.好羡慕啊!


            23楼2009-11-13 11:07
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              77.3了继续加油


              25楼2009-11-14 08:06
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                我只想说离春节只有三个月了,而我还有17.3公斤需要努力!


                26楼2009-11-14 23:15
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                  2025-11-25 03:03:15
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                  看到一个很瘦的同事中午吃的超多,不过她说她坚持好多年不吃晚饭了,再次证明过午不食很管用


                  27楼2009-11-16 21:45
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                    同事结婚,今天彻底吃多了,电脑修好了明天我给大家汇报食谱!


                    28楼2009-11-18 22:43
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                      我们一起吧,每天来报食谱吧。我们一起加油。


                      30楼2009-11-19 14:04
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                        早上:紫菜汤一碗,炒米饭一小碗儿半
                        中午:番茄炒蛋 米饭半碗 排骨一块儿
                        晚上:大米粥半碗 金桔4个
                        总结:还是吃的太多,应该减少米饭的量


                        31楼2009-11-19 22:00
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                          听说安利的蛋白粉能让人不爱吃饭.不知道是不是真的?毕竟挺贵的要不要买啊?


                          32楼2009-11-25 07:06
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                            总是早晨更新所以没人理我


                            33楼2009-11-26 07:01
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                              2025-11-25 02:57:15
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                              好久没来了断断续续的也减了十斤了,这段时间还一直和激素做斗争,以为减不了了.四十斤恐怕很难了不过我还在努力.一个月十五斤加油吧!


                              34楼2010-01-05 12:48
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