这种太在乎眼神特别烦，不可能一直盯着别人眼睛看，但是转移眼神的时候，又不自然，让别人觉得我不高兴它，或者不尊重他，

怎么能缓解，不太注重别人的眼神，对视交流的时候自然一点

有没有心理医生在呢。

有偿感谢

你想怎样就怎样，只要不犯罪就好。一个人最大的痛苦就是想怎样却偏偏不怎样。不想怎样，却偏偏又那样了。所以，当你思行合一，真诚地去生活时，一切便顺行自然了。你也就不会尴尬了。太压抑自己的潜意识，老是控制潜意识这样那样，你便收获了痛苦。一切顺行自然。想看就看，不看就不看。你不去关注这个问题。最后便没有问题。一只蜈蚣在路上走碰到了青蛙，青蛙问:"你平常走路是先迈左腿还是右腿啊?"蜈蚣一想，自己有无数条腿。完蛋，从此再也走不成路了。所以说，吃饭，走路，用眼睛看，这都是人类的本能，是潜意识里的东西，它自然会运行，如果你去关注它，控制它，最后你就收获了痛苦。就像蜈蚣，最后不会走路了。

你希望自己更加自信一点，是吗？

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看鼻子 看耳朵 微笑

熟人恐惧症，，就是社交恐惧症，，去精神病医院做一下行为疗法