健身环玩腻了。。。。。感觉不能减重啊。。。。【switch吧】

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健身环玩腻了。。。。。感觉不能减重啊。。。。

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健身环玩腻了。。。。。感觉不能减重啊。。。。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2020-04-12 16:40回复

机器今天被同城老哥提走了O_o

来自Android客户端2楼2020-04-12 16:41

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还剩个健身环惆怅。。准备丢给老猎人

来自Android客户端3楼2020-04-12 16:41

你这一套多少出的，我也准备出这一套

IP属地:浙江

来自Android客户端4楼2020-04-12 18:31

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健身环多少钱出呢？

IP属地:天津

来自Android客户端7楼2020-04-12 20:13

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健身需要坚持

IP属地:河南

来自Android客户端8楼2020-04-12 20:14

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三分练七分吃呀，饮食才是关键，除了做有氧还要做无氧保持肌肉，不然身体基础消耗下去了，还容易反弹。

IP属地:浙江

9楼2020-04-12 20:46

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估计你都习惯了，而且饮食不改变肯定瘦不了，我在帮人送货开头也是从158减到145，现在都定型了，基本在145到148之间，除非天天都吃少点，而且要吃清淡，不然肯定没多大变化，或者可能又重回去

来自Android客户端10楼2020-04-12 20:56

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十二天看不出变化挺正常的，又不是吃减肥药很快就能瘦，你平时饮食也要注意

IP属地:重庆

来自iPhone客户端11楼2020-04-13 02:21

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楼主哪里的？

IP属地:广东

来自iPhone客户端12楼2020-04-13 03:38

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要控制饮食呀，还有要配合别的减脂运动一起做的，光靠一个运动游戏就想瘦是没那么容易的

IP属地:四川

来自Android客户端13楼2020-04-13 04:26

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减肥主要还是靠改变饮食结构

IP属地:福建

来自手机贴吧14楼2020-04-13 04:32

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你试试麦吉减肥，我曾经3个月从140多到120多，不用吃药，饮食调节，后来没有坚持，长回来了。经过疫情我156了

IP属地:四川

来自Android客户端15楼2020-04-13 07:43

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减肥3分靠练，七分靠吃。不要本末倒置了

IP属地:福建

来自Android客户端16楼2020-04-13 08:23

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