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回复:安之若素的女人戒烟

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看清了烟的本质,了解了戒烟的困难,戒出的经验越来越多,感受越来越深,我就不信搞不定它了!是不?一次性的解决问题,对我是不行的,呵呵.....在哪里跌倒过,下次就多长个心眼!


1058楼2010-03-29 15:20
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    恩,对!


    1059楼2010-03-29 15:30
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      2026-01-15 16:51:03
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      这次挨的很近,哈哈~呗下~


      1060楼2010-03-29 15:30
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        第14天打卡。
        静静的等待,等待与最想抽的烟PK。相对前几次戒,也许是因为这次有很大的决心,烟魔很少靠近我,最让人感觉难受的就那么一两次,并且不是很难就控制住了,戒得很开心,很舒适。排毒还在进行之中,每天吐那白色的粘液,好象没完没了的;控制体重不是很理想,其实也没吃很多,现在有事尽量步行,昨儿做仰卧起坐30个,坚持每天喝普洱荼。睡眠不好,今晚来调调,早点睡.
        每天为自己打打气,上次失败就是因为年关事太多,很长时间不来吧里,精神上放松后就开戒了,所以戒烟初期真的是要警钟长鸣才对!


        1062楼2010-03-30 07:56
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          俺戒前做了积极准备,开贴后和你初期一样勤奋,相信,你也能体会到


          IP属地:四川1064楼2010-03-30 08:21
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            我来了!


            1065楼2010-03-30 08:53
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              坚持坚持等到豁然开朗~


              1066楼2010-03-30 11:42
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                回复:1062楼
                每天为自己打打气,上次失败就是因为年关事太多,很长时间不来吧里,精神上放松后就开戒了,所以戒烟初期真的是要警钟长鸣才对
                有道理啊,常常以为自己已经没瘾了,我已经戒了,没事了。忽然有人递上一支烟,顺手接了,接着没经过大脑就点上了,再然后以前的苦全白受了。
                警钟长鸣!警钟长鸣!坚决不拿!坚决不接!坚决不点!坚决不抽!


                1067楼2010-03-30 14:48
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                  2026-01-15 16:45:03
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                  前缘:我现在最高兴的就是打卡数数。呵呵,那个有自豪感啊!
                  逍遥兄:厚着脸皮说点感想,“快乐戒烟,戒烟快乐”,正在体会中!
                  风雨晓得:千斤顶,我收下了。呵呵.........
                  无业民:哈~就是要够坚决!


                  1068楼2010-03-30 16:27
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                    问候你,一切顺利


                    1069楼2010-03-30 20:25
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                      1070楼2010-03-30 22:21
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                        没说的,无烟的日子就是一个字:爽!
                        我们一起走向戒烟成功!


                        1071楼2010-03-30 22:45
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                          回复楼上,好。但不把烟比为让人留恋的情人,比作阴险恶龊欺骗感情的人妖似更贴切,俺始终这么认为,哈哈


                          IP属地:四川1073楼2010-03-31 07:49
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                            其实说戒这个字不妥,只不过约定俗成吧了。戒烟不是损失和剥夺,完全可以历练到非被动苦戒而是轻松自主欣慰的状态。


                            IP属地:四川1074楼2010-03-31 08:05
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                              2026-01-15 16:39:03
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                              一起走向戒烟成功


                              1075楼2010-03-31 08:29
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