朋友们好，今天安全度过喽。
这两天晚饭后都有点不自在，据经验一定是瓶颈，一定要顶过去！去它的心瘾！

第十七天打卡。
昨晚睡得很好，好一个清爽的早晨！

谢谢朋友们的支持!
戒烟这半个月以来,总觉得很紧张,很兴奋,睡眠一直不好,人好疲倦.昨天睡得早,今儿居然还补了个午觉,人很舒服,很精神,仿佛多的是力气来对付心瘾了.最后祝大家周末愉快!

第十七天打卡.
回复：1108楼
你可真是问错人了,我也不大会,我每次来都是一页一页翻的.
不过你不用担心,我来打卡一定帮你顶起来,这样找起来就不难了,OK?

搞错了哦,今天是第十八天了!为自己鼓点劲

都出去了,一个人在家,在过去这可是抽烟的好时候.不得不承认,在那一瞬间,心动了一下,但 马上就否决了,我不会以任何理由开这个戒的.一切都过去的,我相信我会慢慢忘了这种感觉的!

第十九天打卡.
谢谢朋友们的支持！我觉得在这吧里，我想说的最多的还是“谢谢”。
无业民：经过学习，我们明白了，那最美妙的感觉，是尼古丁的饥渴后的一种满足感，只是上瘾的症状。我们身体其实不需要尼古丁，生理瘾，心瘾都要把它粉碎！
大家一起加~~~~~~~~~油！

这两天睡眠充足,气色有很大的改观,生活习惯真的要注意,不能任性!每天爱自己多一些!

第20天打卡。
朋友们好。我学会了最快地找自己的贴子了，呵呵，谢谢哈～
刚回家，心情不错，我最喜欢我自己的窝了，尽量不想烟这个事！

回复：1136楼
欢迎大家来扎堆戒烟！一起加油！
回复：1138楼
坚持过前三天是关键，再就是一周，一周后就轻松多了，但也不可小视！

关键时刻，为自己加把劲，
任何时候，都不要有任一理由抽烟！

第21天打卡。
得到这么多朋友的支持，我真是充满信心，大家一起加油，一起走向成功！
先来回答那个做梦都想抽烟的朋友的问题,呵呵，首先申明我不吃素，安之若素的近义词是泰然处之，这是我想象中想达到的境界，目前正在修炼之中。对人对事都有一种平和的心态其实就是我对幸福的理解之一-----心灵的宁静。
【芣訁芣娪】：我一定会支持你，监督你的哦，加油！
弧度：我们一定要坚定信心，烟瘾来时人的感觉是骗人的！


第22天打卡。
早上好，朋友们！这两天好象没什么感觉了，昨天又把卡尔的书看了一遍，觉得每看一次，都有新的收获，烟这东西，故意想起时，也能觉得非常恶心了。不过也要备加小心的。
无业民：首先要谢谢你的关心。我说的心灵的宁静，不是指刻意逃避生活中各种精彩，我想我是指一种面对生活中挫折，困难的一种豁达，一种勇气，一份宽容。不以物喜，不以已悲。但我也不想过太平淡如水的生活，你说是不是？相反来这里戒烟的人，我估计几乎都是爱生活，爱自己，爱身边的人，感情非常丰富的人！我想我也是！
所 以我想对号入座真的无法进行，基本情况一概不对哦。

沙发给远道而来的朋友了，第四天，真不错，加油！

哈，抱抱!