第114天打卡。
今天学习到的:
心理学家的研究发现,快乐的基础,不是富有,不是名位,也不是权势,与它们结合而生的“贪”与“欲”才是不快乐的主因;而快乐是由健康、豁达、自由、满足等心灵力组成的。快乐的人,懂得:
活在当下。
生活悠闲。
保持童稚之心。
不要求完美,相信成功是一连串失败的累积。
幽默,能见招拆招。
喜欢亲自动手做。
喜欢大自然。
别相信快乐可以从天而降,它不是别人送给你的,而是自己创造的。
我在这里说快乐,其实只是一个“引子”,目的是想引出“心灵力”这个概念;心灵力最简单的解释叫“境由心生”,意思是说,人生的丰富与否、亮丽与否、精彩与否,全由内在那颗“心”来决定,你是主角,拥有一把开启心灵的锁钥。
今天学习到的:
心理学家的研究发现,快乐的基础,不是富有,不是名位,也不是权势,与它们结合而生的“贪”与“欲”才是不快乐的主因;而快乐是由健康、豁达、自由、满足等心灵力组成的。快乐的人,懂得:
活在当下。
生活悠闲。
保持童稚之心。
不要求完美,相信成功是一连串失败的累积。
幽默,能见招拆招。
喜欢亲自动手做。
喜欢大自然。
别相信快乐可以从天而降,它不是别人送给你的,而是自己创造的。
我在这里说快乐,其实只是一个“引子”,目的是想引出“心灵力”这个概念;心灵力最简单的解释叫“境由心生”,意思是说,人生的丰富与否、亮丽与否、精彩与否,全由内在那颗“心”来决定,你是主角,拥有一把开启心灵的锁钥。










