想了想,还是把它粘过来,算是一种记录,以警醒自己。
今天很好的朋友过来,喝了不少的酒,很久没有这样的开心,

看见别人抽烟,我想抽,但我没抽。从戒烟以来,很少有想抽的感觉了,我想起 那些祝福和支持我的人,想起那些以我为榜样的人,我如何能抽得下去?

亲爱的,前缘,在这一时刻,我真的觉得你是我力量的源泉,请帮助我,支持我,教导我吧~!
我不会抽的,至少现在不会抽的~

2010-5-27 22:33 回复
安之若素的女人
60位粉丝
1210楼
回复:1209楼
昨天没脸在自己贴子里说这些话,怕影响别人戒烟的信心。今天一早,先罚我给你打扫下卫生,再检讨。

很多天没有昨晚那想抽一支的想法了,为什么上次喝酒,就一点罪恶的想法都没有?为什么人喝酒后就容易纵容自己?是兴奋?

我分析,每次我最高兴的时候,其实是最容易复吸的时候。情绪高涨,就很容易宽容自己,在那时候,就觉得什么都无关紧要了,抽一支又何妨,以后再戒!

相反情绪很低落的时候,尽管也有想烟解烦,但本身的一种逆反心理,告诉自己,本来就够伤心的了,何苦在烟这个问题上,自己又伤害自己呢?所以想对而言,还没有太大的复吸危险。
每个人的具体情况不同,所以戒烟的路,也要自己走,小心地走。

这次戒烟,我是铁了心,无论任何情况,都不会再抽一口了。
