回复:10月27日开始,过午不食法减肥~找同伴一起_减肥吧

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<昨天> 早饭--面条午饭--食堂套餐(炒肝+麻婆豆腐+白菜木耳) 下午吃了个大苹果

112楼2009-11-15 08:14

今天、早上喝的粥...KFC新品(皮蛋烧鸭粥) 味道不是很好,有点腻...

113楼2009-11-15 08:17

不感兴趣

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下午准备在家跳绳、生命在于运动呵呵~

114楼2009-11-15 08:18

下雪的时候我去打雪仗了还被同学按在地下了...回来身上都湿透了可惨了、

115楼2009-11-15 08:20

211.142.189.*

九点冲袋无糖麦片,几片山楂,写做业到十二点半睡了一搅.刚起.吃一个中号苹果.,冲一袋麦片,几片山楂.小梦

116楼2009-11-15 14:08

211.142.189.*

早上吃了半个馒头,冲袋无糖麦片中午朋友来了,在餐馆吃的炒鸡蛋和红烧鸡块,吃好多现在还撑,小梦

117楼2009-11-16 18:01

早饭没吃午饭--食堂套餐(宫爆鸡丁+烧茄子+菜花、一小半碗米饭) 下午吃了个桔子晚饭--酸奶

118楼2009-11-16 21:53

明明没吃什么却觉得胃里撑的要命...

119楼2009-11-16 21:56

不感兴趣

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211.142.189.*

早上一袋纯奶.一个小苹果.中午一杯无糖麦片

120楼2009-11-17 12:20

早饭--一小碗面条午饭--紫菜包饭+考冷面晚饭--酸奶

121楼2009-11-18 00:24

这些天下来才真的明白了--减肥是一种习惯习惯晚饭不吃东西了、也就不会饿了呵呵

122楼2009-11-18 00:27

211.142.189.*

今天喝了两杯麦片,两鸡蛋,一个烤红薯,都是在上午十点半前吃的,唉以后注意分配,小梦

123楼2009-11-18 18:03

211.142.189.*

好像平台期

129楼2009-11-20 13:17

我156CM，104斤，用过午不食8天减了10斤，现在继续中，目标94，还有10斤哦，今天不上班，休息，睡到12点，吃了半碗水煮米粉，晚上不吃了，这就是一天的食量，坚持哦

130楼2009-11-20 17:23

不感兴趣

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前两天考试来着没来惭愧...
今天早饭--一个面包午饭--一个肉夹饼晚饭--拌芹菜

131楼2009-11-21 19:41

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