我现在都觉得自己的胃缩小了,没吃苹果前狠饿,吃了个苹果后就饱了,真的,好好哦,对,我要继续这样坚持下去....

虽然没有狠多支持,但我自己会鼓励自己,天天记录,

刚才问室友有没有效果?她竟然说没有感觉,唉,太打击我锕,你们就打击吧,我受得住,(等我瘦了,那时你们就看到了我的努力)

,Never give up，
我会加油，今天 通宵，好想吃东西，但是还是忍住了。
呵呵，好勒，给 自己打气打气、

我今天实在是罪过锕,没下次了

蒽,多谢嘟嘟喔,我是楼主,那天帮他们过生日吃了蛮多,所以,第二天绝了一天,继续我的21天,加油.

蒽,好,但是我今天MC来了,我吃了东西,我怕受不住,我都犹豫死了.

嘟嘟,你吃减肥药了?你用什么的?价钱如何锕?那个吃了,就不可以停咯.

额,我还是坚决不吃减肥药,这次MC后,我打算早上一个苹果或者一个鸡蛋,午饭就吃一些水煮菜,晚饭就不吃了,我们同学基数不大,但是她想要到骨感美,然后坚持了这个法子,瘦了八斤,好好哦,我不要什么骨感,只要看上去是不肥就可以了..

额,我还是坚决不吃减肥药,这次MC后,我打算早上一个苹果或者一个鸡蛋,午饭就吃一些水煮菜,晚饭就不吃了,我们同学基数不大,但是她想要到骨感美,然后坚持了这个法子,瘦了八斤,好好哦,我不要什么骨感,只要看上去是不肥就可以了..

蒽,好勒,嘟嘟减油,我也减油,我会控制住的,GO go

这两天我感冒了,她们说我要吃点东西了,等病好了在说,我这两天都急死了,我都和别人打赌,我要瘦到一百斤,呵呵,在瘦点会更好,我好想快点瘦锕.

谢谢嘟嘟哦,祝贺你快快掉肉...

来了,主要是自己冬天到了,好像都不能严格要求自己了,所以,都不大来了,对了,减得咋样了?